¡Bienvenido/a a nuestra comunidad de nutrición!
Desde muy temprana edad, me sentí atraída al mundo de la salud, a lograr entender la complejidad del cuerpo humano y el rol de los alimentos en la mantención y prevención de la salud. Desde que me titulé de la universidad, he estado realizando constantemente cursos de actualización, para poder brindar la mejor atención posible a mis pacientes. También , he podido adquirir experiencia en atención de salud pública, privada y de forma particular.
Las consultas que hago, van enfocadas en generar cambios de hábitos hacia una vida más saludable, por medio de la empatía, la educación y respetando las creencias de cada persona.
Espero que veas en mí, a alguien en quien apoyarte para conseguir tus metas. Mi objetivo es poder ser tu guía y motivarte cuando te sientas listo/a para emprender este rumbo.
El amor que siento por la nutrición, también lo siento por la cocina. Es por eso que quise hacer un recetario con preparaciones vegetarianas /veganas saludables, con un buen aporte nutricional y no menos importante, sabrosas
Nutricionista titulada Universidad Finis Terrae
Diplomado: nutrición y alimentación para el rendimiento deportivo y salud - Universidad Autónoma
Diplomado: Líder de equipos de Medicina Integrativa- Medicina Consciente
Certificación internacional en nutrición y oncología- Instituto Universitario Vive Sano
Curso INTA- Rol de la microbiota intestinal en la salud humana
Curso de actualización en alimentación y nutrición vegetariana - Instituto Universitario Vive Sano
Puedes realizar está sencilla y saludable receta para incluir de otra forma las legumbres en tu alimentación.
Aquí te dejo una forma sencilla y novedosa de comer avena en estos días más fríos.
Descubre una explosión de sabores saludables con nuestro ceviche de lentejas! Una deliciosa alternativa vegana llena de frescura y nutrientes.