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Conóceme y trabajemos juntos para alcanzar tus metas

Desde muy temprana edad, me sentí atraída al mundo de la salud, a lograr entender la complejidad del cuerpo humano y el rol de los alimentos en la mantención y prevención de la salud. Desde que me titulé de la universidad, he estado realizando constantemente cursos de actualización, para poder brindar la mejor atención posible a mis pacientes. También , he podido adquirir experiencia en atención de salud pública, privada y de forma particular.

Las consultas que hago, van enfocadas en generar cambios de hábitos hacia una vida más saludable, por medio de la empatía, la educación y respetando las creencias de cada persona.

Espero que veas en mí, a alguien en quien apoyarte para conseguir tus metas. Mi objetivo es poder ser tu guía y motivarte cuando te sientas listo/a para emprender este rumbo.

El amor que siento por la nutrición, también lo siento por la cocina. Es por eso que quise hacer un recetario con preparaciones vegetarianas /veganas saludables, con un buen aporte nutricional y no menos importante, sabrosas

Formación profesional

Nutricionista titulada Universidad Finis Terrae

Diplomado: nutrición y alimentación para el rendimiento deportivo y salud - Universidad Autónoma

Diplomado: Líder de equipos de Medicina Integrativa- Medicina Consciente

Certificación internacional en nutrición y oncología- Instituto Universitario Vive Sano

Curso INTA- Rol de la microbiota intestinal en la salud humana

Curso de actualización en alimentación y nutrición vegetariana - Instituto Universitario Vive Sano

Recetas vegetarianas

Abril 04, 2024

insalata fresca con pasta y lentejas.

Puedes realizar está sencilla y saludable receta para incluir de otra forma las legumbres en tu alimentación.

Constanza Ávila

Nutricionista / Despertar verde

Abril 06, 2024

Porridge de avena con canela y frutas

Aquí te dejo una forma sencilla y novedosa de comer avena en estos días más fríos.

Constanza Ávila

Nutricionista / Despertar verde

Abril 11, 2024

Ceviche de lentejas

Descubre una explosión de sabores saludables con nuestro ceviche de lentejas! Una deliciosa alternativa vegana llena de frescura y nutrientes.

Constanza Ávila

Nutricionista / Despertar verde

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